Ernährung Kupfer
Knoblauch
Kerbel
Jod-Salz
Haushaltsschokolade
Grits
Gewürzgurken Sauerkonserve
Erdnussflips
Kohlrübe Konserve 
Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 294 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Kohlrübe gegart Schwefel [S] 39 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 384 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Knoblauch Schwefel [S] 46 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 1470 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
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Kerbel Schwefel [S] 46 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1584 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Jod-Salz Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 106 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
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Haushaltsschokolade Schwefel [S] 45 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 864 µg Eisen [Fe] 2953 µg Fluor [F] 27 µg
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Grits Schwefel [S] 81 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 940 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
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Gewürzgurken Sauerkonserve Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 492 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
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Erdnussflips Schwefel [S] 118 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 976 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Sojasprossen Konserve Schwefel [S] 27 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 236 µg Eisen [Fe] 619 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
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