Fluor Alanin
Miesmuschel
Mehrkornvollkornbrot
Mehrkornbrötchen
Meersalz
Maisvollkornbrot
Mais
Loosbrot
Persipan 
Kupfer [Cu] 264 µg Eisen [Fe] 2503 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Milchschokolade 
Kupfer [Cu] 222 µg Eisen [Fe] 1001 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 193 µg Jod [J] 22 µg
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Miesmuschel 
Kupfer [Cu] 182 µg Eisen [Fe] 4915 µg
Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn] 176 µg Jod [J] 130 µg
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Mehrkornvollkornbrot 
Kupfer [Cu] 330 µg Eisen [Fe] 3077 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 2353 µg Jod [J] 4 µg
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Mehrkornbrötchen 
Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 1941 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 1442 µg Jod [J] 3 µg
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Meersalz 
Kupfer [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 3090 µg
Fluor [F] 437 µg Mangan [Mn] 192 µg Jod [J] 2120 µg
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Maisvollkornbrot 
Kupfer [Cu] 290 µg Eisen [Fe] 2217 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 1430 µg Jod [J] 3 µg
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Mais 
Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 1590 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 490 µg Jod [J] 2 µg
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Loosbrot 
Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 2794 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 2218 µg Jod [J] 4 µg
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Linsen 
Kupfer [Cu] 354 µg Eisen [Fe] 3136 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 486 µg Jod [J] 0 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.