Fluor Aspargin
Würstchen
Zimtblüte
Geflügel
Rotzunge geräuchert
Wels geräuchert
Kochkäse Viertelfettstufe
Hüttenkäse Viertelfettstufe
Röstbrotwürfel 
Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 1768 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 465 µg Jod [J] 6 µg
...Alanin 304 mg Arginin 303 mg
Aspargin 109 mg Asparginsäure 379 mg Cystein 221 mg Glutamin 872
...
Roggenvollkornbrot 
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 893 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Alanin 940 mg Arginin 958 mg
Aspargin 803 mg Asparginsäure 1736 mg Cystein 190 mg Glutamin 1291
...
Würstchen 
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 955 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Alanin 841 mg Arginin 900 mg
Aspargin 511 mg Asparginsäure 1559 mg Cystein 197 mg Glutamin 900
...
Zimtblüte 
Kupfer [Cu] 1224 µg Eisen [Fe] 10100 µg
Fluor [F] 392 µg Mangan [Mn] 2180 µg Jod [J] 5 µg
...Alanin 306 mg Arginin 218 mg
Aspargin 733 mg Asparginsäure 564 mg Cystein 65 mg Glutamin 1122
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Geflügel 
Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 735 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 9 µg Zink
...Alanin 989 mg Arginin 1367 mg
Aspargin 6 mg Asparginsäure 1934 mg Cystein 241 mg Glutamin 0
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Rotzunge geräuchert 
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 589 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 51 µg Zink
...Alanin 962 mg Arginin 981 mg
Aspargin 801 mg Asparginsäure 1764 mg Cystein 168 mg Glutamin 1023
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Wels geräuchert 
Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 607 µg
Fluor [F] 186 µg Mangan [Mn] 89 µg Jod [J] 4 µg Zink
...Alanin 1066 mg Arginin 970 mg
Aspargin 176 mg Asparginsäure 1584 mg Cystein 159 mg Glutamin 261
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Kochkäse Viertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 306 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J] 15 µg Zink
...Alanin 389 mg Arginin 519 mg
Aspargin 3 mg Asparginsäure 993 mg Cystein 78 mg Glutamin 17 mg
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Hüttenkäse Viertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
...Alanin 374 mg Arginin 445 mg
Aspargin 19 mg Asparginsäure 767 mg Cystein 73 mg Glutamin 71
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Kalbskäse 
Kupfer [Cu] 363 µg Eisen [Fe] 2551 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 4 µg
...Alanin 816 mg Arginin 909 mg
Aspargin 622 mg Asparginsäure 1236 mg Cystein 173 mg Glutamin 1050
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...