Fluor Aspargin
Seeforelle Konserve
Sardinops Konserve
Schwein Schulter
Rind Schnitzel
Rind Schlund
Rind Lende
Zander gegart
Schaf Hinterhaxe 
Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 1687 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Alanin 1226 mg Arginin 1277 mg
Aspargin 659 mg Asparginsäure 1719 mg Cystein 243 mg Glutamin 1177
...
Schaf Filet Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 2044 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Alanin 1297 mg Arginin 1252 mg
Aspargin 777 mg Asparginsäure 1983 mg Cystein 228 mg Glutamin 1205
...
Schaf Brust Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 1720 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Alanin 1115 mg Arginin 1127 mg
Aspargin 360 mg Asparginsäure 1942 mg Cystein 257 mg Glutamin 661
...
Seeforelle Konserve Kupfer [Cu] 189 µg Eisen [Fe] 675 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Alanin 1296 mg Arginin 1192 mg
Aspargin 750 mg Asparginsäure 1966 mg Cystein 206 mg Glutamin 1165
...
Sardinops Konserve Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 1514 µg
Fluor [F] 300 µg Mangan [Mn] 99 µg Jod [J] 11 µg
...Alanin 1281 mg Arginin 1014 mg
Aspargin 716 mg Asparginsäure 1913 mg Cystein 175 mg Glutamin 896
...
Schwein Schulter Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 1777 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Alanin 1133 mg Arginin 1170 mg
Aspargin 491 mg Asparginsäure 1949 mg Cystein 227 mg Glutamin 838
...
Rind Schnitzel [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 2246 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Alanin 1341 mg Arginin 1326 mg
Aspargin 393 mg Asparginsäure 1996 mg Cystein 207 mg Glutamin
...
Rind Schlund [Cu] 216 µg Eisen [Fe] 2325 µg
Fluor [F] 192 µg Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 4 µg
...Alanin 835 mg Arginin 1040 mg
Aspargin 1039 mg Asparginsäure 1198 mg Cystein 231 mg Glutamin
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Rind Lende [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2461 µg
Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Alanin 1301 mg Arginin 1433 mg
Aspargin 357 mg Asparginsäure 2034 mg Cystein 231 mg Glutamin
...
Zander gegart Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 751 µg
Fluor [F] 155 µg Mangan [Mn] 113 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Alanin 1540 mg Arginin 1337 mg
Aspargin 730 mg Asparginsäure 2097 mg Cystein 225 mg Glutamin 1146
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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