Fluor Aspargin
Tilsiter Dreiviertelfettstufe
Münster Dreiviertelfettstufe
Leinsamen geschrotet
Kidney-Bohnen
Kabeljaurogen gesalzen
Hirsch gegart
Roter Thun geräuchert
Wildkaninchen gegart 
Kupfer [Cu] 559 µg Eisen [Fe] 3084 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Alanin 1485 mg Arginin 2025 mg
Aspargin 160 mg Asparginsäure 2564 mg Cystein 387 mg Glutamin 313
...
Wilstermarsch Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 460 µg
Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 31 µg Zink
...Alanin 581 mg Arginin 749 mg
Aspargin 676 mg Asparginsäure 1422 mg Cystein 90 mg Glutamin 2141
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Ziege gegart 
Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 1719 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Alanin 1565 mg Arginin 1831 mg
Aspargin 39 mg Asparginsäure 2218 mg Cystein 341 mg Glutamin 36
...
Tilsiter Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 432 µg
Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 32 µg Zink
...Alanin 822 mg Arginin 890 mg
Aspargin 41 mg Asparginsäure 1708 mg Cystein 113 mg Glutamin 25
...
Münster Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 228 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 33 µg Zink
...Alanin 809 mg Arginin 961 mg
Aspargin 37 mg Asparginsäure 1580 mg Cystein 146 mg Glutamin 12
...
Leinsamen geschrotet 
Kupfer [Cu] 411 µg Eisen [Fe] 8847 µg
Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn] 1294 µg Jod [J] 10 µg
...Alanin 1203 mg Arginin 2460 mg
Aspargin 447 mg Asparginsäure 2288 mg Cystein 486 mg Glutamin 1020
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Kidney-Bohnen 
Kupfer [Cu] 673 µg Eisen [Fe] 6976 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 1104 µg Jod [J] 1 µg
...Alanin 924 mg Arginin 1147 mg
Aspargin 1043 mg Asparginsäure 2891 mg Cystein 179 mg Glutamin 1071
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Kabeljaurogen gesalzen 
Kupfer [Cu] 371 µg Eisen [Fe] 683 µg
Fluor [F] 345 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 136 µg
...Alanin 1555 mg Arginin 1334 mg
Aspargin 1394 mg Asparginsäure 2201 mg Cystein 220 mg Glutamin 2062
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Hirsch gegart 
Kupfer [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 2616 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Alanin 1593 mg Arginin 1663 mg
Aspargin 60 mg Asparginsäure 2760 mg Cystein 354 mg Glutamin 96
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Roter Thun geräuchert 
Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1314 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 52 µg Zink
...Alanin 1493 mg Arginin 1318 mg
Aspargin 1598 mg Asparginsäure 2736 mg Cystein 333 mg Glutamin 2045
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.