Fluor Biotin
Kabeljau
Jagdwurstpastete
Hornhecht
Hirseflocken
Hirse
Hickorynuss
Hecht
Kalbfleischwurst 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1019 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 47 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Kaiserjagdwurst 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 959 µg
Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 89 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Kabeljau 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 246 µg Eisen [Fe] 422 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 175 µg
...
Jagdwurstpastete 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,5
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1066 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 113 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Hornhecht 
Vitamin B6 0,9 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 420 µg Eisen [Fe] 416 µg
Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
...
Hirseflocken 
Vitamin B6 0,7 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure 1
...Kupfer [Cu] 842 µg Eisen [Fe] 9270 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1919 µg Jod [J] 2 µg
...
Hirse 
Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,9
...Kupfer [Cu] 782 µg Eisen [Fe] 8460 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 2052 µg Jod [J] 2 µg
...
Hickorynuss 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,8 mg Panthotensäure 1,7
...Kupfer [Cu] 1166 µg Eisen [Fe] 2256 µg
Fluor [F] 150 µg Mangan [Mn] 4040 µg Jod [J] 5 µg
...
Hecht 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg
...59 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 4 µg
...
Haselnuss 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 1,1
...Kupfer [Cu] 1216 µg Eisen [Fe] 4066 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 6099 µg Jod [J] 1 µg
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...