Fluor Biotin
Apfel-Chutney
Apfel konserve
Apfel geschält
Apfel gegart
Apfel Fruchtsaft
Ananas gegart
Ananas Fruchtsaft
Bambussprossen gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 266 µg Eisen [Fe] 535 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 351 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Apfel-Chutney 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 588 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 171 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Apfel konserve 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0
...Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 391 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Apfel geschält 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 432 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Apfel gegart 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 103 µg Eisen [Fe] 490 µg
Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Apfel Fruchtsaft 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 494 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Ananas gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 376 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 124 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Ananas Fruchtsaft 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 397 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 113 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Acerola Konserve 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 239 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Frischkäse 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure
...Kupfer [Cu] 12 µg Eisen [Fe] 86 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 8 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.