Fluor Cystein
Kalbfleischpastete
Hummer
Hickorynuss geröstet
Hering
Hechtdorsch
Grünkern Vollkorn
Grünkern Schrot
Knoblauchwurst 
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1089 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Aspargin 244 mg Asparginsäure 1248 mg
Cystein 172 mg Glutamin 464 mg Glutaminsäure 2378 mg Glycerin
...
Kasseler 
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1417 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Aspargin 4 mg Asparginsäure 1437 mg
Cystein 203 mg Glutamin 44 mg Glutaminsäure 2660 mg Glycerin
...
Kalbfleischpastete 
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 1610 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 102 µg Jod [J] 1 µg
...Aspargin 119 mg Asparginsäure 1788 mg
Cystein 212 mg Glutamin 199 mg Glutaminsäure 2993 mg Glycerin
...
Hummer 
Kupfer [Cu] 742 µg Eisen [Fe] 1050 µg
Fluor [F] 200 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 91 µg
...Aspargin 10 mg Asparginsäure 2012 mg
Cystein 192 mg Glutamin 36 mg Glutaminsäure 2726 mg Glycerin
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Hickorynuss geröstet 
Kupfer [Cu] 1224 µg Eisen [Fe] 2058 µg
Fluor [F] 129 µg Mangan [Mn] 4332 µg Jod [J] 4 µg
...Aspargin 31 mg Asparginsäure 645 mg
Cystein 163 mg Glutamin 22 mg Glutaminsäure 1445 mg Glycerin
...
Hering 
Kupfer [Cu] 323 µg Eisen [Fe] 1100 µg
Fluor [F] 350 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 26 µg
...Aspargin 595 mg Asparginsäure 1966 mg
Cystein 177 mg Glutamin 710 mg Glutaminsäure 2343 mg Glycerin
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Hechtdorsch 
203 µg Eisen [Fe] 677 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 91 µg
...779 mg Asparginsäure 1765 mg
Cystein 196 mg Glutamin 1143 mg Glutaminsäure 2592 mg
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Grünkern Vollkorn 
Kupfer [Cu] 239 µg Eisen [Fe] 4368 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 2730 µg Jod [J] 0 µg
...Aspargin 28 mg Asparginsäure 569 mg
Cystein 217 mg Glutamin 32 mg Glutaminsäure 3063 mg Glycerin
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Grünkern Schrot 
Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 4242 µg
Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 3180 µg Jod [J] 0 µg
...Aspargin 105 mg Asparginsäure 553 mg
Cystein 219 mg Glutamin 567 mg Glutaminsäure 2998 mg Glycerin
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Goldlachs 
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 793 µg
Fluor [F] 551 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 30 µg Zink
...Aspargin 1046 mg Asparginsäure 2032 mg
Cystein 187 mg Glutamin 1400 mg Glutaminsäure 2718 mg Glycerin
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...