Fluor Cystein
Kommissbrot
Klaffmuschel
Kichererbsen
Holzofenbrot
Hirsevollkornbrot
Hafervollkornbrot
Grünkohl Konserve
Leinsamenbrot 
Kupfer [Cu] 228 µg Eisen [Fe] 2129 µg
Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn] 1170 µg Jod [J] 2 µg
...Aspargin 19 mg Asparginsäure 483 mg
Cystein 160 mg Glutamin 92 mg Glutaminsäure 2394 mg Glycerin
...
Lamm Kupfer [Cu] 218 µg Eisen [Fe] 1649 µg
Fluor [F] 208 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 4 µg
...Aspargin 191 mg Asparginsäure 981 mg
Cystein 171 mg Glutamin 408 mg Glutaminsäure 2102 mg Glycerin
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Kommissbrot Kupfer [Cu] 204 µg Eisen [Fe] 1595 µg
Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 1436 µg Jod [J] 3 µg
...Aspargin 100 mg Asparginsäure 370 mg
Cystein 109 mg Glutamin 413 mg Glutaminsäure 1532 mg Glycerin
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Klaffmuschel Kupfer [Cu] 337 µg Eisen [Fe] 7057 µg
Fluor [F] 124 µg Mangan [Mn] 505 µg Jod [J] 114 µg
...Aspargin 497 mg Asparginsäure 1158 mg
Cystein 97 mg Glutamin 586 mg Glutaminsäure 1367 mg Glycerin
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Kichererbsen Kupfer [Cu] 320 µg Eisen [Fe] 3068 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 1222 µg Jod [J] 4 µg
...Aspargin 196 mg Asparginsäure 878 mg
Cystein 90 mg Glutamin 250 mg Glutaminsäure 1116 mg Glycerin
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Holzofenbrot Kupfer [Cu] 184 µg Eisen [Fe] 1534 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 1357 µg Jod [J] 3 µg
...Aspargin 38 mg Asparginsäure 359 mg
Cystein 107 mg Glutamin 11 mg Glutaminsäure 1612 mg Glycerin
...
Hirsevollkornbrot Kupfer [Cu] 401 µg Eisen [Fe] 3448 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1697 µg Jod [J] 3 µg
...Aspargin 100 mg Asparginsäure 373 mg
Cystein 142 mg Glutamin 526 mg Glutaminsäure 1965 mg Glycerin
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Hafervollkornbrot Kupfer [Cu] 313 µg Eisen [Fe] 2827 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 2641 µg Jod [J] 4 µg
...Aspargin 10 mg Asparginsäure 553 mg
Cystein 133 mg Glutamin 30 mg Glutaminsäure 1607 mg Glycerin
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Grünkohl Konserve Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 1416 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 439 µg Jod [J] 11 µg
...Aspargin 637 mg Asparginsäure 309 mg
Cystein 47 mg Glutamin 741 mg Glutaminsäure 359 mg Glycerin
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Grünkohl gegart Kupfer [Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1179 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 419 µg Jod [J] 10 µg
...Aspargin 300 mg Asparginsäure 259 mg
Cystein 38 mg Glutamin 373 mg Glutaminsäure 322 mg Glycerin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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