Fluor Diät
Loosbrot
Linsen
Leinsamenbrot
Lamm
Kommissbrot
Klaffmuschel
Kichererbsen
Mais 
Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 1590 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 490 µg Jod [J] 2 µg
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Loosbrot Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 2794 µg
Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 2218 µg Jod [J] 4 µg
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Linsen Kupfer [Cu] 354 µg Eisen [Fe] 3136 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 486 µg Jod [J] 0 µg
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Leinsamenbrot Kupfer [Cu] 228 µg Eisen [Fe] 2129 µg
Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn] 1170 µg Jod [J] 2 µg
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Lamm Kupfer [Cu] 218 µg Eisen [Fe] 1649 µg
Fluor [F] 208 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 4 µg
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Kommissbrot Kupfer [Cu] 204 µg Eisen [Fe] 1595 µg
Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 1436 µg Jod [J] 3 µg
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Klaffmuschel Kupfer [Cu] 337 µg Eisen [Fe] 7057 µg
Fluor [F] 124 µg Mangan [Mn] 505 µg Jod [J] 114 µg
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Kichererbsen Kupfer [Cu] 320 µg Eisen [Fe] 3068 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 1222 µg Jod [J] 4 µg
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Holzofenbrot Kupfer [Cu] 184 µg Eisen [Fe] 1534 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 1357 µg Jod [J] 3 µg
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Hirsevollkornbrot Kupfer [Cu] 401 µg Eisen [Fe] 3448 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1697 µg Jod [J] 3 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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