Fluor Jod
Schinkenkäsesülze
Stangenkäse
Landjäger
Gänseleber
Gans Schenkel
Karausche gesalzen
Buckellachs frisch
Hecht geräuchert 
55 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 45 µg
Jod [J] 4 µg
...
Haifischöl 
micro;g Eisen [Fe] 32 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 10 µg
Jod [J]
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Schinkenkäsesülze 
Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 997 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 74 µg
Jod [J] 7 µg Zink
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Stangenkäse 
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 20 µg Zink
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Landjäger 
Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 1178 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 63 µg
Jod [J] 1 µg Zink
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Gänseleber 
Kupfer [Cu] 7447 µg Eisen [Fe] 11632 µg
Fluor [F] 99 µg Mangan [Mn] 285 µg
Jod [J] 2 µg
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Gans Schenkel 
Eisen [Fe] 2033 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 48 µg
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Karausche gesalzen 
[Cu] 147 µg Eisen [Fe] 975 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 136 µg
Jod [J] 4 µg Zink
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Buckellachs frisch 
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 701 µg
Fluor [F] 563 µg Mangan [Mn] 15 µg
Jod [J] 32 µg
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Buchweizen Vollkornmehl 
[Cu] 918 µg Eisen [Fe] 2354 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1980 µg
Jod [J] 2 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.