Fluor Jod
Kabeljau gesalzen
Jacobsmuschel gesalzen
Hecht gegart
Hecht gebraten
Hafer Vollkornflocken
Gerste Mehl
Gerste Graupen
Kantalupe getrocknet 
Kupfer [Cu] 396 µg Eisen [Fe] 5201 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 503 µg
Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Niere 
Kupfer [Cu] 459 µg Eisen [Fe] 11615 µg
Fluor [F] 216 µg Mangan [Mn] 85 µg
Jod [J] 4 µg
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Kabeljau gesalzen 
Kupfer [Cu] 271 µg Eisen [Fe] 443 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 53 µg
Jod [J] 188 µg Zink
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Jacobsmuschel gesalzen 
Kupfer [Cu] 3390 µg Eisen [Fe] 7590 µg
Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn] 186 µg
Jod [J] 134 µg
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Hecht gegart 
59 µg Eisen [Fe] 596 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 54 µg
Jod [J] 3 µg
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Hecht gebraten 
64 µg Eisen [Fe] 590 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 51 µg
Jod [J] 3 µg
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Hafer Vollkornflocken 
Kupfer [Cu] 572 µg Eisen [Fe] 4606 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 4862 µg
Jod [J] 4 µg
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Gerste Mehl 
Kupfer [Cu] 526 µg Eisen [Fe] 4635 µg
Fluor [F] 119 µg Mangan [Mn] 1536 µg
Jod [J] 5 µg
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Gerste Graupen 
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1980 µg
Fluor [F] 259 µg Mangan [Mn] 1274 µg
Jod [J] 1 µg
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Weizen Vollkorn gegart 
Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1334 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 1405 µg
Jod [J] 1 µg
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...