Fluor Jod
Zucker
Kräuterkäse
Fladenbrot
Chicoree grün
Dattel
Eberesche
Brennessel
Kaffeegebäck 
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 698 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 195 µg
Jod [J] 4 µg Zink
...
Zucker 
Kupfer [Cu] 15 µg Eisen [Fe] 287 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 10 µg
Jod [J] 0 µg
...
Kräuterkäse 
Kupfer [Cu] 12 µg Eisen [Fe] 75 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 6 µg
Jod [J] 8 µg Zink
...
Fladenbrot 
[Cu] 161 µg Eisen [Fe] 1195 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 461 µg
Jod [J] 2 µg
...
Chicoree grün 
[Cu] 144 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 321 µg
Jod [J] 8 µg Zink
...
Dattel 
[Cu] 288 µg Eisen [Fe] 1767 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 155 µg
Jod [J] 1 µg
...
Eberesche 
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 1616 µg
Jod [J] 1 µg Zink
...
Brennessel 
[Cu] 284 µg Eisen [Fe] 2310 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 364 µg
Jod [J] 3 µg
...
Braunalge 
[Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2993 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 206 µg
Jod [J] 49 µg
...
Bohnen grün 
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 888 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 384 µg
Jod [J] 3 µg
...
Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...