Fluor Kilojoule
Kumquat getrocknet
Knoblauch gegart
Jujube getrocknet
Johannisbeere weiß Konserve
Johannisbeere weiß Fruchtsaft
Hallimasch gesalzen
Hagebutte Konserve
Mais Stärke 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 361 kcal
Kilojoule 1512 kJ Protein 0,4 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 88,4 g
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 465 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 1090 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Litchi getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 295 kcal
Kilojoule 1236 kJ Protein 3,7 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 66,3 g
...Kupfer [Cu] 595 µg Eisen [Fe] 1242 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 214 µg Jod [J] 8 µg
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Kumquat getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 253 kcal
Kilojoule 1059 kJ Protein 2,3 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 57,3 g
...Kupfer [Cu] 441 µg Eisen [Fe] 2103 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 348 µg Jod [J] 4 µg
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Knoblauch gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 124 kcal
Kilojoule 519 kJ Protein 6,4 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 23,8 g
...Kupfer [Cu] 272 µg Eisen [Fe] 1358 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 476 µg Jod [J] 2 µg
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Jujube getrocknet Nährwerte pro 100g Kilokalorien 270 kcal
Kilojoule 1130 kJ Protein 3,4 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 61,2 g
...Kupfer [Cu] 178 µg Eisen [Fe] 1948 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 230 µg Jod [J] 5 µg
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Johannisbeere weiß Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 78 kcal
Kilojoule 326 kJ Protein 0,6 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 18,3 g
...Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 705 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 376 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Johannisbeere weiß Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 96 kcal
Kilojoule 400 kJ Protein 0,7 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 22,5 g
...Kupfer [Cu] 128 µg Eisen [Fe] 871 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 528 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Hallimasch gesalzen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 14 kcal
Kilojoule 58 kJ Protein 1,9 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0,1 g
...Kupfer [Cu] 245 µg Eisen [Fe] 685 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 162 µg Jod [J] 11 µg
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Hagebutte Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 124 kcal
Kilojoule 520 kJ Protein 3 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 26,4 g
...Kupfer [Cu] 1714 µg Eisen [Fe] 313 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 1095 µg Jod [J] 1 µg
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Hagebutte gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 109 kcal
Kilojoule 457 kJ Protein 3,9 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 21,5 g
...Kupfer [Cu] 1765 µg Eisen [Fe] 334 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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