Fluor Mangan
Brie Fettstufe
Brennessel getrocknet
Bohnen weiss
Romadur Fettstufe
Rind Leber
Thunfisch weiß geräuchert
Kalb Milz gegart
Brunnenkresse getrocknet 
[Cu] 1438 µg Eisen [Fe] 32366 µg
Fluor [F] 271 µg
Mangan [Mn] 5045 µg Jod [J] 23 µg
...
Edelpilzkäse Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 174 µg Eisen [Fe] 561 µg
Fluor [F] 161 µg
Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 43 µg
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Chester Halbfettstufe 
Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 127 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 48 µg
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Brie Fettstufe 
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 95 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 22 µg
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Brennessel getrocknet 
[Cu] 1431 µg Eisen [Fe] 11218 µg
Fluor [F] 378 µg
Mangan [Mn] 2137 µg Jod [J] 15 µg
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Bohnen weiss 
[Cu] 616 µg Eisen [Fe] 6725 µg
Fluor [F] 84 µg
Mangan [Mn] 1567 µg Jod [J] 0 µg
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Romadur Fettstufe 
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 294 µg
Fluor [F] 105 µg
Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Rind Leber 
[Cu] 3246 µg Eisen [Fe] 7572 µg
Fluor [F] 124 µg
Mangan [Mn] 257 µg Jod [J] 12 µg
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Thunfisch weiß geräuchert 
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1017 µg
Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 24 µg Jod [J] 53 µg Zink
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Kalb Milz gegart 
Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 9671 µg
Fluor [F] 105 µg
Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.