Fluor Mangan
Petersilie gegart
Paniermehl
Okra gegart
Morchel gesalzen
Mangostane getrocknet
Mango getrocknet
Mameyapfel getrocknet
Quark Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 100 µg
Fluor [F] 17 µg
Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Pfeffer grün 
Kupfer [Cu] 402 µg Eisen [Fe] 5289 µg
Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 1583 µg Jod [J] 2 µg
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Petersilie gegart 
Kupfer [Cu] 584 µg Eisen [Fe] 5184 µg
Fluor [F] 123 µg
Mangan [Mn] 3266 µg Jod [J] 19 µg
...
Paniermehl 
Kupfer [Cu] 122 µg Eisen [Fe] 1116 µg
Fluor [F] 56 µg
Mangan [Mn] 582 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Okra gegart 
Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 1087 µg
Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 1009 µg Jod [J] 5 µg
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Morchel gesalzen 
Kupfer [Cu] 240 µg Eisen [Fe] 875 µg
Fluor [F] 53 µg
Mangan [Mn] 369 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Mangostane getrocknet 
Kupfer [Cu] 353 µg Eisen [Fe] 1667 µg
Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 257 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Mango getrocknet 
Kupfer [Cu] 594 µg Eisen [Fe] 1808 µg
Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 135 µg Jod [J] 10 µg
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Mameyapfel getrocknet 
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 2768 µg
Fluor [F] 35 µg
Mangan [Mn] 330 µg Jod [J] 9 µg Zink
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Mais-Fladenbrot 
Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 1374 µg
Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 190 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...