Fluor Niacin
Makrele
Lorbeerblatt
Limande
Leng
Leberrotwurst
Leberpresssack
Kolanuss geröstet
Mehrkornflocken 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,6 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36 mg
...Kupfer [Cu] 288 µg Eisen [Fe] 3123 µg
Fluor [F] 120 µg Mangan [Mn] 2611 µg Jod [J] 3 µg
...
Makronen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 107
...Kupfer [Cu] 399 µg Eisen [Fe] 2152 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 851 µg Jod [J] 2 µg
...
Makrele 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 8 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
...Kupfer [Cu] 158 µg Eisen [Fe] 960 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 50 µg Zink
...
Lorbeerblatt 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 805
...Kupfer [Cu] 382 µg Eisen [Fe] 39560 µg
Fluor [F] 388 µg Mangan [Mn] 7790 µg Jod [J] 5 µg
...
Limande 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 28
...Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 598 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 38 µg Zink
...
Leng 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Kupfer [Cu] 223 µg Eisen [Fe] 665 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 189 µg
...
Leberrotwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,5 mg Panthotensäure 1,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19
...Kupfer [Cu] 338 µg Eisen [Fe] 9663 µg
Fluor [F] 113 µg Mangan [Mn] 201 µg Jod [J] 2 µg
...
Leberpresssack 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,1 mg Panthotensäure 2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
...Kupfer [Cu] 492 µg Eisen [Fe] 5413 µg
Fluor [F] 111 µg Mangan [Mn] 171 µg Jod [J] 2 µg
...
Kolanuss geröstet 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 92
...Kupfer [Cu] 938 µg Eisen [Fe] 5859 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 479 µg Jod [J] 1 µg
...
Katfisch 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 1070 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 58 µg Zink
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...