Fluor Niacin
Zwiebel
Rhababer
Rettich
Quitte
Pumkin
Preiselbeeren
Porter
Tamarillo 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Zwiebel 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 535 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 83 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Rhababer 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 54
...Kupfer [Cu] 46 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Rettich 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30
...Kupfer [Cu] 35 µg Eisen [Fe] 728 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Quitte 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...Kupfer [Cu] 139 µg Eisen [Fe] 636 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pumkin 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 744 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Preiselbeeren 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Kupfer [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 540 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Porter 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 48 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 1 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Porree 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 95
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 990 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pflaumenmus 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
...Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 180 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...