Fluor Niacin
Heilbutt gegart
Heilbutt gebraten
Gerauchte Schinkenwurst
Butterkäse Rahmstufe
Brathähnchen Leber
Schaf Vorderhaxe geräuchert
Rind Schnitzel geräuchert
Kalb Innereien 
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,2 mg
Niacin 14,3 mg Panthotensäure 7,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
...Kupfer [Cu] 6180 µg Eisen [Fe] 7821 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 223 µg Jod [J] 4 µg
...
Hummer gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,2 mg Panthotensäure 1,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 83
...Kupfer [Cu] 734 µg Eisen [Fe] 1112 µg
Fluor [F] 236 µg Mangan [Mn] 51 µg Jod [J] 112 µg
...
Hering gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 67
...Kupfer [Cu] 308 µg Eisen [Fe] 988 µg
Fluor [F] 387 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 19 µg
...
Heilbutt gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,9 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...206 µg Eisen [Fe] 598 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 42 µg
...
Heilbutt gebraten Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...226 µg Eisen [Fe] 531 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 39 µg
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Gerauchte Schinkenwurst Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
...Kupfer [Cu] 84 µg Eisen [Fe] 1448 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Butterkäse Rahmstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 735
...[Cu] 124 µg Eisen [Fe] 384 µg
Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 37 µg
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Brathähnchen Leber Biotin 0,2 mg Folsäure 0,3 mg
Niacin 10,7 mg Panthotensäure 7,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...[Cu] 410 µg Eisen [Fe] 8740 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 303 µg Jod [J] 2 µg
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Schaf Vorderhaxe geräuchert Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,6 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 1863 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Rind Schnitzel geräuchert Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...[Cu] 89 µg Eisen [Fe] 2433 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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