Fluor Niacin
Zucchini Konserve
Zuckermais gegart
Reineclaude gegart
Reineclaude Fruchtsaft
Quark Vollfettstufe
Quark Fettstufe
Quark Doppelrahmstufe
Tomatenpüree 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,3 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 48 mg
...Kupfer [Cu] 562 µg Eisen [Fe] 1520 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 315 µg Jod [J] 4 µg
...
Zucchini gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1474 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Zucchini Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
...Kupfer [Cu] 84 µg Eisen [Fe] 1046 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Zuckermais gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 536 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Reineclaude gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1110 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 89 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Reineclaude Fruchtsaft 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1022 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Quark Vollfettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 105
...Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 95 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Quark Fettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 118
...Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 96 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Quark Doppelrahmstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 103
...Kupfer [Cu] 13 µg Eisen [Fe] 84 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Purpurgrenadilla Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Kupfer [Cu] 141 µg Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 325 µg Jod [J] 3 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...