Fluor Phosphor
Weizenvollkornschrotbrot
Schichtkäse Viertelfettstufe
Reis geschält
Kochkäse Dreiviertelfettstufe
Gänseei
Kokosnuß gesalzen
Kräuterkäse Vollfettstufe
Hagebutte Konserve 
Magnesium [Mg] 52 mg Natrium [Na] 54 mg
Phosphor [P] 122 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1714
...Kupfer [Cu] 1714 µg Eisen [Fe] 313 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 1095 µg Jod [J] 1 µg
...
Hagebutte gegart 
Magnesium [Mg] 62 mg Natrium [Na] 68 mg
Phosphor [P] 154 mg Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1765
...Kupfer [Cu] 1765 µg Eisen [Fe] 334 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg
...
Weizenvollkornschrotbrot 
Magnesium [Mg] 60 mg Natrium [Na] 455 mg
Phosphor [P] 224 mg Schwefel [S] 90 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 298
...Kupfer [Cu] 298 µg Eisen [Fe] 2472 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 2041 µg Jod [J] 4 µg
...
Schichtkäse Viertelfettstufe 
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 38 mg
Phosphor [P] 176 mg Schwefel [S] 102 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 93 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 10 µg Zink
...
Reis geschält 
Magnesium [Mg] 67 mg Natrium [Na] 6 mg
Phosphor [P] 115 mg Schwefel [S] 72 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 142
...Kupfer [Cu] 142 µg Eisen [Fe] 594 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 1840 µg Jod [J] 2 µg
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Kochkäse Dreiviertelfettstufe 
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 407 mg
Phosphor [P] 273 mg Schwefel [S] 118 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 286 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 13 µg Zink
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Gänseei 
Magnesium [Mg] 15 mg Natrium [Na] 145 mg
Phosphor [P] 229 mg Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 98
...Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 3384 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 9 µg Zink
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Kokosnuß gesalzen 
Magnesium [Mg] 117 mg Natrium [Na] 696 mg
Phosphor [P] 65 mg Schwefel [S] 83 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 823
...Kupfer [Cu] 823 µg Eisen [Fe] 5371 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 446 µg Jod [J] 1 µg
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Kräuterkäse Vollfettstufe 
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 417 mg
Phosphor [P] 167 mg Schwefel [S] 110 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 97 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 9 µg Zink
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Kräuterkäse Halbfettstufe 
Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 386 mg
Phosphor [P] 178 mg Schwefel [S] 110 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 17
...Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 103 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...