Fluor Phosphor
Hornhecht
Hirseflocken
Hirse
Hickorynuss
Hecht
Haselnuss
Hacksteak
Kabeljau 
Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 72 mg
Phosphor [P] 201 mg Schwefel [S] 235 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 246
...Kupfer [Cu] 246 µg Eisen [Fe] 422 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 175 µg
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Jagdwurstpastete 
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 760 mg
Phosphor [P] 129 mg Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 86
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1066 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 113 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Hornhecht 
Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 59 mg
Phosphor [P] 238 mg Schwefel [S] 186 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 420
...Kupfer [Cu] 420 µg Eisen [Fe] 416 µg
Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Hirseflocken 
Magnesium [Mg] 165 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 332 mg Schwefel [S] 108 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 842
...Kupfer [Cu] 842 µg Eisen [Fe] 9270 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 1919 µg Jod [J] 2 µg
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Hirse 
Magnesium [Mg] 180 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 332 mg Schwefel [S] 93 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 782
...Kupfer [Cu] 782 µg Eisen [Fe] 8460 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 2052 µg Jod [J] 2 µg
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Hickorynuss 
Magnesium [Mg] 143 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 302 mg Schwefel [S] 141 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1166
...Kupfer [Cu] 1166 µg Eisen [Fe] 2256 µg
Fluor [F] 150 µg Mangan [Mn] 4040 µg Jod [J] 5 µg
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Hecht 
Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 78 mg
Phosphor [P] 204 mg Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
...59 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 4 µg
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Haselnuss 
Magnesium [Mg] 147 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 362 mg Schwefel [S] 170 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1216
...Kupfer [Cu] 1216 µg Eisen [Fe] 4066 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 6099 µg Jod [J] 1 µg
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Hacksteak 
Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 665 mg
Phosphor [P] 149 mg Schwefel [S] 142 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 72
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 1165 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Gerste Grütze 
Magnesium [Mg] 65 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 183 mg Schwefel [S] 114 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 116
...Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 2060 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 1359 µg Jod [J] 1 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.