Fluor Phosphor
Pflaumenmus
Pflaumen
Pfirsich
Pfefferminztee
Pastinake
Paprikaschote
Paprika rot
Porree 
Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 5 mg
Phosphor [P] 48 mg Schwefel [S] 54 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 56
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 990 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pflaumenmus 
Magnesium [Mg] 3 mg Natrium [Na] 13 mg
Phosphor [P] 5 mg Schwefel [S] 2 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 41
...Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 180 µg
Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Pflaumen 
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 17 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 102
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 409 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pfirsich 
Magnesium [Mg] 10 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 24 mg Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 49
...Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 437 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pfefferminztee 
Magnesium [Mg] 1 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 0 mg Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 16
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 78 µg
Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Pastinake 
Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 8 mg
Phosphor [P] 80 mg Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 99
...Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 608 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 368 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Paprikaschote 
Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 3 mg
Phosphor [P] 31 mg Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 72
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 758 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Paprika rot 
Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 5 mg
Phosphor [P] 32 mg Schwefel [S] 22 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 78
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 501 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pampelmuse 
Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 18 mg Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 107 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pakchoy 
Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 19 mg
Phosphor [P] 27 mg Schwefel [S] 61 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 22
...Kupfer [Cu] 22 µg Eisen [Fe] 576 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 283 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...