Fluor Phosphor
Reisbrot
Pilgermuschel gesalzen
Pfifferlinge getrocknet
Pfeilwurzel getrocknet
Meerforelle gesalzen
Meeräsche geräuchert
Matjeshering Konserve
Rind Bauch 
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 42 mg
Phosphor [P] 160 mg Schwefel [S] 150 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 80
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2152 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Renke gesalzen Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 3713 mg
Phosphor [P] 289 mg Schwefel [S] 263 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 183
...Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 1230 µg
Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 6 µg
...
Renke gegart Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 51 mg
Phosphor [P] 276 mg Schwefel [S] 286 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 188
...Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1154 µg
Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 2 µg
...
Reisbrot Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 533 mg
Phosphor [P] 143 mg Schwefel [S] 42 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 256
...Kupfer [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 2142 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 1453 µg Jod [J] 2 µg
...
Pilgermuschel gesalzen Magnesium [Mg] 69 mg Natrium [Na] 6185 mg
Phosphor [P] 226 mg Schwefel [S] 441 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 74
...Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1949 µg
Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn] 119 µg Jod [J] 117 µg
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Pfifferlinge getrocknet Magnesium [Mg] 143 mg Natrium [Na] 33 mg
Phosphor [P] 515 mg Schwefel [S] 350 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 3972
...Kupfer [Cu] 3972 µg Eisen [Fe] 62160 µg
Fluor [F] 509 µg Mangan [Mn] 1585 µg Jod [J] 32 µg
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Pfeilwurzel getrocknet Magnesium [Mg] 163 mg Natrium [Na] 78 mg
Phosphor [P] 535 mg Schwefel [S] 48 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 488
...Kupfer [Cu] 488 µg Eisen [Fe] 9264 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 420 µg Jod [J] 7 µg
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Meerforelle gesalzen Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 3200 mg
Phosphor [P] 308 mg Schwefel [S] 256 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 214
...Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 787 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 60 µg Jod [J] 12 µg Zink
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Meeräsche geräuchert Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 77 mg
Phosphor [P] 209 mg Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 8
...Kupfer [Cu] 8 µg Eisen [Fe] 928 µg
Fluor [F] 388 µg Mangan [Mn] 54 µg Jod [J] 401 µg Zink
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Matjeshering Konserve Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 959 mg
Phosphor [P] 185 mg Schwefel [S] 176 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 412
...Kupfer [Cu] 412 µg Eisen [Fe] 1105 µg
Fluor [F] 277 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 45 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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