Fluor Phosphor
Salami ungarisch
Roter Thun
Weinkäse Vollfettstufe
Weichkäse Dreiviertelfettstufe
Rind Kamm gepökelt
Tilsiter Fettstufe
Zitronenmelisse getrocknet
Schwein Steak 
Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 64 mg
Phosphor [P] 132 mg Schwefel [S] 172 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1583 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Sardine Konserve Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 943 mg
Phosphor [P] 212 mg Schwefel [S] 178 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 144
...Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 2017 µg
Fluor [F] 309 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 29 µg
...
Sardelle gesalzen Magnesium [Mg] 66 mg Natrium [Na] 5870 mg
Phosphor [P] 268 mg Schwefel [S] 227 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 220
...Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3235 µg
Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 32 µg
...
Salami ungarisch Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 1339 mg
Phosphor [P] 192 mg Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 70
...Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 1132 µg
Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Roter Thun Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 44 mg
Phosphor [P] 212 mg Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 82
...Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1248 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 46 µg Zink
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Weinkäse Vollfettstufe Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 1070 mg
Phosphor [P] 300 mg Schwefel [S] 189 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 68
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 315 µg
Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Weichkäse Dreiviertelfettstufe Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 665 mg
Phosphor [P] 377 mg Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 78
...Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 303 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 21 µg Zink
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Rind Kamm gepökelt Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 2534 mg
Phosphor [P] 182 mg Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 54
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 1915 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Tilsiter Fettstufe Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 570 mg
Phosphor [P] 511 mg Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 96
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 428 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 31 µg Zink
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Zitronenmelisse getrocknet Magnesium [Mg] 190 mg Natrium [Na] 123 mg
Phosphor [P] 313 mg Schwefel [S] 480 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 697
...Kupfer [Cu] 697 µg Eisen [Fe] 12469 µg
Fluor [F] 348 µg Mangan [Mn] 3207 µg Jod [J] 29 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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