Fluor Phosphor
Kalb Kochfleisch frisch
Kalb Filet frisch
Sardinops gesalzen
Erdnussbutter
Sonnenblumenkerne gesalzen
Schwein Filet gepökelt
Sardine gegart
Rind Kamm gegart 
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 39 mg
Phosphor [P] 193 mg Schwefel [S] 193 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 52
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 2011 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Rind Herz gegart Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 110 mg
Phosphor [P] 194 mg Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 365
...Kupfer [Cu] 365 µg Eisen [Fe] 4820 µg
Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 30 µg
...
Kalb Magen gegart Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 49 mg
Phosphor [P] 104 mg Schwefel [S] 100 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 199
...Kupfer [Cu] 199 µg Eisen [Fe] 1026 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 70 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Kalb Kochfleisch frisch Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 85 mg
Phosphor [P] 184 mg Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 94
...Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 3210 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Filet frisch Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 86 mg
Phosphor [P] 217 mg Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 97
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1386 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Sardinops gesalzen Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 6421 mg
Phosphor [P] 251 mg Schwefel [S] 201 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 181
...Kupfer [Cu] 181 µg Eisen [Fe] 1697 µg
Fluor [F] 371 µg Mangan [Mn] 159 µg Jod [J] 17 µg
...
Erdnussbutter Magnesium [Mg] 196 mg Natrium [Na] 230 mg
Phosphor [P] 369 mg Schwefel [S] 369 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 637 µg Eisen [Fe] 1940 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 1642 µg Jod [J] 0 µg
...
Sonnenblumenkerne gesalzen Magnesium [Mg] 336 mg Natrium [Na] 733 mg
Phosphor [P] 605 mg Schwefel [S] 108 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2189
...Kupfer [Cu] 2189 µg Eisen [Fe] 5124 µg
Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 2144 µg Jod [J] 14 µg
...
Schwein Filet gepökelt Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 2224 mg
Phosphor [P] 135 mg Schwefel [S] 165 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 50
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 978 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Sardine gegart Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 121 mg
Phosphor [P] 283 mg Schwefel [S] 228 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 198
...Kupfer [Cu] 198 µg Eisen [Fe] 2617 µg
Fluor [F] 424 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 23 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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