Fluor Serin
Hagebutte gegart
Weizenvollkornschrotbrot
Reis geschält
Kochkäse Dreiviertelfettstufe
Gänseei
Kokosnuß gesalzen
Kräuterkäse Vollfettstufe
Hallimasch gesalzen 
Kupfer [Cu] 245 µg Eisen [Fe] 685 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 162 µg Jod [J] 11 µg
...Phenylalanin 60 mg Prolin 103 mg
Serin 57 mg Threonin 109 mg Tryptophan 28 mg Tyrosin 91 mg
...
Hagebutte Konserve Kupfer [Cu] 1714 µg Eisen [Fe] 313 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 1095 µg Jod [J] 1 µg
...Phenylalanin 185 mg Prolin 106 mg
Serin 145 mg Threonin 119 mg Tryptophan 64 mg Tyrosin 224 mg
...
Hagebutte gegart Kupfer [Cu] 1765 µg Eisen [Fe] 334 µg
Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 1140 µg Jod [J] 1 µg
...Phenylalanin 241 mg Prolin 154 mg
Serin 192 mg Threonin 167 mg Tryptophan 73 mg Tyrosin 306 mg
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Weizenvollkornschrotbrot Kupfer [Cu] 298 µg Eisen [Fe] 2472 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 2041 µg Jod [J] 4 µg
...Phenylalanin 323 mg Prolin 828 mg
Serin 335 mg Threonin 213 mg Tryptophan 67 mg Tyrosin 194 mg
...
Reis geschält Kupfer [Cu] 142 µg Eisen [Fe] 594 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 1840 µg Jod [J] 2 µg
...Phenylalanin 325 mg Prolin 345 mg
Serin 332 mg Threonin 245 mg Tryptophan 70 mg Tyrosin 325 mg
...
Kochkäse Dreiviertelfettstufe Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 286 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 9 µg Jod [J] 13 µg Zink
...Phenylalanin 605 mg Prolin 1319 mg
Serin 731 mg Threonin 502 mg Tryptophan 184 mg Tyrosin 647 mg
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Gänseei Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 3384 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 9 µg Zink
...Phenylalanin 868 mg Prolin 518 mg
Serin 985 mg Threonin 665 mg Tryptophan 211 mg Tyrosin 620 mg
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Kokosnuß gesalzen Kupfer [Cu] 823 µg Eisen [Fe] 5371 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 446 µg Jod [J] 1 µg
...Phenylalanin 197 mg Prolin 335 mg
Serin 243 mg Threonin 199 mg Tryptophan 26 mg Tyrosin 132 mg
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Kräuterkäse Vollfettstufe Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 97 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 9 µg Zink
...Phenylalanin 552 mg Prolin 1295 mg
Serin 572 mg Threonin 419 mg Tryptophan 149 mg Tyrosin 506 mg
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Kräuterkäse Halbfettstufe Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 103 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 7 µg Jod [J] 11 µg Zink
...Phenylalanin 558 mg Prolin 1367 mg
Serin 700 mg Threonin 525 mg Tryptophan 174 mg Tyrosin 552 mg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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