Fluor Tryptophan
Haselnuss
Hacksteak
Gerste Grütze
Johannisbeere schwarz Fruchtsaft
Schachbrettpaste
Röstbrotwürfel
Roggenvollkornbrot
Hickorynuss 
Kupfer [Cu] 1166 µg Eisen [Fe] 2256 µg
Fluor [F] 150 µg Mangan [Mn] 4040 µg Jod [J] 5 µg
...Serin 450 mg Threonin 295 mg
Tryptophan 160 mg Tyrosin 302 mg Valin 441 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf
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Hecht 59 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 4 µg
...Serin 734 mg Threonin 750 mg
Tryptophan 119 mg Tyrosin 508 mg Valin 701 mg Obige
...
Haselnuss Kupfer [Cu] 1216 µg Eisen [Fe] 4066 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 6099 µg Jod [J] 1 µg
...Serin 769 mg Threonin 313 mg
Tryptophan 170 mg Tyrosin 368 mg Valin 759 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf
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Hacksteak Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 1165 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Serin 557 mg Threonin 720 mg
Tryptophan 161 mg Tyrosin 491 mg Valin 857 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf
...
Gerste Grütze Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 2060 µg
Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 1359 µg Jod [J] 1 µg
...Serin 363 mg Threonin 281 mg
Tryptophan 100 mg Tyrosin 292 mg Valin 383 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf
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Johannisbeere schwarz Fruchtsaft Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 1120 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 325 µg Jod [J] 1 µg
...mg Serin 42 mg Threonin 29 mg
Tryptophan 11 mg Tyrosin 23 mg Valin 35 mg Obige Angaben erheben keinen
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Schachbrettpaste Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 5761 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Serin 664 mg Threonin 719 mg
Tryptophan 177 mg Tyrosin 570 mg Valin 768 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf
...
Röstbrotwürfel Kupfer [Cu] 163 µg Eisen [Fe] 1768 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 465 µg Jod [J] 6 µg
...Serin 465 mg Threonin 254 mg
Tryptophan 95 mg Tyrosin 261 mg Valin 407 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf
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Roggenvollkornbrot Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 893 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Serin 749 mg Threonin 774 mg
Tryptophan 205 mg Tyrosin 621 mg Valin 837 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf
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Würstchen Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 955 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 2 µg Zink
...Serin 637 mg Threonin 720 mg
Tryptophan 166 mg Tyrosin 549 mg Valin 811 mg Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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