Fluor Vitamine
Kaffee
Jujube
Johannisbeere rot
Joghurt
Jambuse
Jackfrucht
Jabotikaba
Kaffeesahne 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kaffeesahne
...Kupfer [Cu] 23 µg Eisen [Fe] 135 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Kaffee 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kaffee
...Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 184 µg
Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Jujube 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jujube
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 864 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Johannisbeere rot 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Johannisbeere rot
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 981 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 262 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Joghurt 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Joghurt
...Kupfer [Cu] 11 µg Eisen [Fe] 51 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Jambuse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jambuse
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 900 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Jackfrucht 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jackfrucht
...Kupfer [Cu] 172 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 193 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Jabotikaba 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Jabotikaba
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 190 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 153 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Honigmelone 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Honigmelone
...Kupfer [Cu] 36 µg Eisen [Fe] 475 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Heidelbeere 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Heidelbeere
...100 µg Eisen [Fe] 740 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 907 µg Jod [J] 1 µg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...