Jod Chlor
Esrom
Schwein Schulter geräuchert
Maifisch geräuchert
Schinkenkäsepastete
Sardinops geräuchert
Rind Kotelett geräuchert
Westfälinger (Wurst)
Hase 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 37 mg Kalium [K] 255 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 44 mg
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 36 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 2279 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Göttinger Schinkenwurst 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 1397 mg Kalium [K] 158 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 1189
...Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 94 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1792 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Gorgonzola 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 600 mg
Chlor [Cl] 1800 mg Kalium [K] 257 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 1512
...Fluor [F] 156 µg Mangan [Mn] 204 µg
Jod [J] 43 µg Zink [Zn] 2730 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Esrom 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 721 mg
Chlor [Cl] 1067 mg Kalium [K] 99 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 816
...Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 37 µg Zink [Zn] 4750 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schwein Schulter geräuchert 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9 mg
Chlor [Cl] 54 mg Kalium [K] 252 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium
...Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn] 14 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 3051 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Maifisch geräuchert 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 189 mg Kalium [K] 259 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 55 mg
...Fluor [F] 232 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 54 µg Zink [Zn] 1180 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schinkenkäsepastete 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 177 mg
Chlor [Cl] 1504 mg Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 939
...Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn] 76 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 2145 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sardinops geräuchert 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36 mg
Chlor [Cl] 184 mg Kalium [K] 336 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 100
...Fluor [F] 358 µg Mangan [Mn] 126 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 2851 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rind Kotelett geräuchert 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4 mg
Chlor [Cl] 40 mg Kalium [K] 280 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 43
...Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 5690 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Westfälinger (Wurst) 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 1372 mg Kalium [K] 228 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 984
...Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 116 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2313 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.