Jod Chlor
Shiitakepilze gesalzen
Sauce Hollandaise
Steinpilze gesalzen
Rotkappe gesalzen
Rote Rübe Konserve
Rote Rübe gegart
Spargel weiß gegart
Gewürze 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 99 mg
Chlor [Cl] 40 mg Kalium [K] 855 mg Magnesium [Mg] 139 mg Natrium [Na] 31 mg
...Fluor [F] 376 µg Mangan [Mn] 9600 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 4484 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Gerstenbrötchen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 675 mg Kalium [K] 230 mg Magnesium [Mg] 64 mg Natrium [Na] 493
...Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 1679 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2058 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Shiitakepilze gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 7078 mg Kalium [K] 106 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 3975
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 149 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 430 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Sauce Hollandaise Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 86 mg Kalium [K] 78 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 55 mg
...Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 73 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1155 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Steinpilze gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49 mg
Chlor [Cl] 6938 mg Kalium [K] 269 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 4241
...Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 149 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 573 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rotkappe gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 55 mg
Chlor [Cl] 6937 mg Kalium [K] 277 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 4673
...Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 147 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 418 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rote Rübe Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 527 mg Kalium [K] 196 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 278
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 138 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 334 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rote Rübe gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 80 mg Kalium [K] 165 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 27 mg
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 147 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 291 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Spargel weiß gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29 mg
Chlor [Cl] 50 mg Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 3 mg
...Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 103 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 326 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Vogelbeeren gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 47 mg
Chlor [Cl] 5 mg Kalium [K] 214 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 1 mg
...Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 1688 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 278 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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