Jod Kupfer
Mungobohnen
Lammwurst
Kalb gepökelt
Hirsch Rücken
Gouda
Schwein Bauch geräuchert
Schwein Speck geräuchert
Pinienkerne 
Schwefel [S] 137 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 979 µg Eisen [Fe] 9108 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 4601 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 4420 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Münster Schwefel [S] 187 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 447 µg Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 29 µg
Jod [J] 20 µg Zink [Zn] 2910 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mungobohnen Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 655 µg Eisen [Fe] 10290 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 1164 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 2305 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Lammwurst Schwefel [S] 183 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 125 µg Eisen [Fe] 1770 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 67 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 4035 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kalb gepökelt Schwefel [S] 147 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 1277 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 36 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 3063 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Hirsch Rücken Schwefel [S] 202 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 182 µg Eisen [Fe] 2495 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 3242 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Gouda Schwefel [S] 220 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 300 µg Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn] 37 µg
Jod [J] 32 µg Zink [Zn] 3534 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Bauch geräuchert Schwefel [S] 170 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1051 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 60 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1902 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Speck geräuchert Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 948 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 59 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1902 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kalb Bauch geräuchert Schwefel [S] 177 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 2843 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 2561 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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