Jod Kupfer
Roquford
Romadur Vollfettstufe
Rohwurst grob
Rind Vorderhess
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Seeforelle gesalzen 
Schwefel [S] 233 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 219 µg Eisen [Fe] 978 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 55 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1142 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schwein Zunge Sülze Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 191 µg Eisen [Fe] 2784 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 57 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2176 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schwein Zunge gepökelt Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3208 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2411 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Roquford Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 115 µg Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn] 62 µg
Jod [J] 43 µg Zink [Zn] 2400 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Romadur Vollfettstufe Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 321 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 32 µg
Jod [J] 19 µg Zink [Zn] 3000 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rohwurst grob Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1465 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 90 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2328 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rind Vorderhess Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2009 µg Fluor [F] 64 µg Mangan
...Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 4547 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rind Steak Schwefel [S] 199 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1983 µg Fluor [F] 54 µg Mangan
...Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 22 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 4058 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Zander gebraten Schwefel [S] 259 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 759 µg Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 118 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1076 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Weichkäse Vollfettstufe Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 321 µg Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 30 µg
Jod [J] 19 µg Zink [Zn] 2940 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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