Kalium Fluor
Flusskrebs gegart
Flunder gegart
Fisch gegart
Fenchelsamen
Edelpilzkäse Doppelrahmstufe
Barsch gesalzen
Barsch gebraten
Butterpilz getrocknet 
Calcium [Ca] 226 mg Chlor [Cl] 287 mg
Kalium [K] 1724 mg Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 32 mg Phosphor
...[Cu] 2567 µg Eisen [Fe] 10690 µg
Fluor [F] 541 µg Mangan [Mn] 556 µg Jod [J] 107 µg
...
Buckellachs gesalzen Calcium [Ca] 46 mg Chlor [Cl] 5716 mg
Kalium [K] 334 mg Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 3281 mg Phosphor
...Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 864 µg
Fluor [F] 604 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 38 µg
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Flusskrebs Konserve in Öl Calcium [Ca] 21 mg Chlor [Cl] 1228 mg
Kalium [K] 203 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 852 mg Phosphor
...[Cu] 334 µg Eisen [Fe] 1139 µg
Fluor [F] 90 µg Mangan [Mn] 47 µg Jod [J] 4 µg
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Flusskrebs gegart Calcium [Ca] 24 mg Chlor [Cl] 94 mg
Kalium [K] 261 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 50 mg Phosphor [P]
...[Cu] 469 µg Eisen [Fe] 1537 µg
Fluor [F] 124 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 4 µg
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Flunder gegart Calcium [Ca] 30 mg Chlor [Cl] 133 mg
Kalium [K] 292 mg Magnesium [Mg] 25 mg Natrium [Na] 102 mg Phosphor
...Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 501 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 21 µg
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Fisch gegart Calcium [Ca] 16 mg Chlor [Cl] 216 mg
Kalium [K] 308 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 91 mg Phosphor
...Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 525 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 168 µg
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Fenchelsamen Calcium [Ca] 1148 mg Chlor [Cl] 76 mg
Kalium [K] 1660 mg Magnesium [Mg] 370 mg Natrium [Na] 84 mg Phosphor
...[Cu] 1166 µg Eisen [Fe] 17798 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 1410 µg Jod [J] 3 µg
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Edelpilzkäse Doppelrahmstufe Calcium [Ca] 588 mg Chlor [Cl] 1209 mg
Kalium [K] 94 mg Magnesium [Mg] 48 mg Natrium [Na] 876 mg Phosphor [P]
...Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 408 µg
Fluor [F] 158 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Barsch gesalzen Calcium [Ca] 63 mg Chlor [Cl] 10134 mg
Kalium [K] 366 mg Magnesium [Mg] 52 mg Natrium [Na] 6642 mg Phosphor [P]
...Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 1026 µg
Fluor [F] 143 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Barsch gebraten Calcium [Ca] 25 mg Chlor [Cl] 69 mg
Kalium [K] 297 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 41 mg Phosphor [P]
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 935 µg
Fluor [F] 160 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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