Kilojoule Chlor
Stint Konserve
Sardine Konserve in Öl
Sardine gesalzen
Rotbarsch gebraten
Romadur Doppelrahmstufe
Rind Schulter
Sprotte gesalzen
Schaf Milz 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 108 kcal
Kilojoule 451 kJ Protein 16,7 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 0 g
...mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 128 mg Kalium [K] 391 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium
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Schaf Lunge 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 98 kcal
Kilojoule 411 kJ Protein 18,4 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 84 mg Kalium [K] 269 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 215 mg
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Schaf Lende 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 176 kcal
Kilojoule 736 kJ Protein 19,9 g Fett 10,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 70 mg Kalium [K] 270 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 60 mg
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Stint Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 95 kcal
Kilojoule 397 kJ Protein 19,3 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 28 mg
Chlor [Cl] 1394 mg Kalium [K] 326 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 813
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Sardine Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 164 kcal
Kilojoule 687 kJ Protein 16,2 g Fett 10,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 77 mg
Chlor [Cl] 1199 mg Kalium [K] 301 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 824
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Sardine gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 109 kcal
Kilojoule 454 kJ Protein 16,3 g Fett 4,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 127 mg
Chlor [Cl] 8817 mg Kalium [K] 404 mg Magnesium [Mg] 44 mg Natrium [Na] 6518
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Rotbarsch gebraten 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 124 kcal
Kilojoule 517 kJ Protein 20,5 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 164 mg Kalium [K] 281 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 86 mg
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Romadur Doppelrahmstufe 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 403 kcal
Kilojoule 1687 kJ Protein 16,3 g Fett 36,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 282 mg
Chlor [Cl] 1176 mg Kalium [K] 99 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 784
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Rind Schulter 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 160 kcal
Kilojoule 668 kJ Protein 20 g Fett 8,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4 mg
Chlor [Cl] 55 mg Kalium [K] 305 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 53
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Sprotte gesalzen 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 209 kcal
Kilojoule 875 kJ Protein 15,1 g Fett 15,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 134 mg
Chlor [Cl] 9446 mg Kalium [K] 289 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 5756
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...