Kilojoule Chlor
Steppenkäse Vollfettstufe
Sardine geräuchert
Rügenwälder Wurst
Raquelettekäse
Kümmelkäse Vollfettstufe
Ölsamen
Gänsewurst
Greyerzer 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 437 kcal
Kilojoule 1827 kJ Protein 27,6 g Fett 34,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1050 mg
Chlor [Cl] 840 mg Kalium [K] 95 mg Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 332
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Geflügel gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 185 kcal
Kilojoule 773 kJ Protein 24,4 g Fett 9,2 g Kohlehydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 71 mg Kalium [K] 265 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 69 mg
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Schwertfisch geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 132 kcal
Kilojoule 552 kJ Protein 22,9 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 133 mg Kalium [K] 307 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 114
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Steppenkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 339 kcal
Kilojoule 1419 kJ Protein 25,1 g Fett 25,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 713 mg
Chlor [Cl] 972 mg Kalium [K] 105 mg Magnesium [Mg] 38 mg Natrium [Na] 582
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Sardine geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 133 kcal
Kilojoule 557 kJ Protein 21,8 g Fett 4,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 87 mg
Chlor [Cl] 197 mg Kalium [K] 340 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 106
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Rügenwälder Wurst Nährwerte pro 100g Kilokalorien 310 kcal
Kilojoule 1299 kJ Protein 18,2 g Fett 25,2 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 1228 mg Kalium [K] 294 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 933
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Raquelettekäse Nährwerte pro 100g Kilokalorien 354 kcal
Kilojoule 1480 kJ Protein 24,5 g Fett 27,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 705 mg
Chlor [Cl] 837 mg Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 546
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Kümmelkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 297 kcal
Kilojoule 1244 kJ Protein 19,7 g Fett 23,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 686 mg
Chlor [Cl] 1284 mg Kalium [K] 104 mg Magnesium [Mg] 52 mg Natrium [Na] 776
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Ölsamen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 380 kcal
Kilojoule 1589 kJ Protein 24,6 g Fett 30 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 225 mg
Chlor [Cl] 63 mg Kalium [K] 465 mg Magnesium [Mg] 371 mg Natrium [Na] 0 mg
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Gänsewurst Nährwerte pro 100g Kilokalorien 355 kcal
Kilojoule 1485 kJ Protein 20,6 g Fett 29 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 1656 mg Kalium [K] 351 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 1350
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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