Kilojoule Fluor
Barsch
Bachsaibling
Anchovis
Brühwurst
Cocktailwürstchen
Karausche geräuchert
Brosme geräuchert
Bierwurst 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 274 kcal
Kilojoule 1147 kJ Protein 13,7 g Fett 23,4 g Kohlenhydrate 0,2
...[Cu] 75 µg Eisen [Fe] 1179 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Bierschinken Nährwerte pro 100g Kilokalorien 190 kcal
Kilojoule 794 kJ Protein 19,2 g Fett 11,9 g Kohlenhydrate 0,1
...Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 934 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 90 µg Jod [J] 2 µg
...
Barsch Nährwerte pro 100g Kilokalorien 76 kcal
Kilojoule 317 kJ Protein 16,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 954 µg
Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Bachsaibling Nährwerte pro 100g Kilokalorien 103 kcal
Kilojoule 433 kJ Protein 20,7 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 196 µg Eisen [Fe] 891 µg
Fluor [F] 621 µg Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Anchovis Nährwerte pro 100g Kilokalorien 342 kcal
Kilojoule 1432 kJ Protein 13,8 g Fett 30,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 285 µg Eisen [Fe] 940 µg
Fluor [F] 331 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 24 µg
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Brühwurst Nährwerte pro 100g Kilokalorien 319 kcal
Kilojoule 1334 kJ Protein 16,6 g Fett 26,9 g Kohlenhydrate 0,3
...Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 795 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 2 µg
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Cocktailwürstchen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 326 kcal
Kilojoule 1363 kJ Protein 15,2 g Fett 28,2 g Kohlenhydrate 0,2
...Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 991 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 2 µg
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Karausche geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 122 kcal
Kilojoule 511 kJ Protein 16,7 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 148 µg Eisen [Fe] 807 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 101 µg Jod [J] 2 µg
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Brosme geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 352 kJ Protein 19,4 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 244 µg Eisen [Fe] 678 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 141 µg
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Doggerscharbe geräuchert Nährwerte pro 100g Kilokalorien 84 kcal
Kilojoule 350 kJ Protein 18 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 157 µg Eisen [Fe] 471 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 31 µg
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