Kilojoule Kupfer
Sapotillapfel
Sapote
Rundpflaume
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Spitzkohl
Stachelanone 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 66 kcal
Kilojoule 277 kJ Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 14,6 g
...Schwefel [S] 12 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 600 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Sapotillapfel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 91 kcal
Kilojoule 380 kJ Protein 0,5 g Fett 1 g Kohlenhydrate 19,6 g
...Schwefel [S] 22 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 758 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Sapote 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 93 kcal
Kilojoule 387 kJ Protein 1,4 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 20,3 g
...Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 819 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Rundpflaume 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 47 kcal
Kilojoule 195 kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 10,5 g
...Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 427 µg Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn]
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Rotkohl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 86 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,3 g
...Schwefel [S] 66 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Rotkappe 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 14 kcal
Kilojoule 59 kJ Protein 1,4 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Schwefel [S] 35 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 312 µg Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn]
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Sprudel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 0 kcal
Kilojoule 0 kJ Protein 0 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 4 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Spitzkohl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 22 kcal
Kilojoule 91 kJ Protein 2,1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,5 g
...Schwefel [S] 76 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 480 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Speiseeis 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 85 kcal
Kilojoule 357 kJ Protein 2,3 g Fett 2,5 g Kohlenhydrate 12,9 g
...Schwefel [S] 20 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 61 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
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Spargel 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 18 kcal
Kilojoule 75 kJ Protein 2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,1 g
...Schwefel [S] 43 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 605 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...