Kilojoule Kupfer
Weichkäse Doppelrahmstufe
Wachsbohne getrocknet
Rind Kochfleisch
Tintenfisch Konserve
Thunfisch Konserve in Öl
Teewurst grob
Tee schwarz trocken
Weizen Kleie 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 165 kcal
Kilojoule 690 kJ Protein 14 g Fett 4,7 g Kohlenhydrate 15,9 g
...Schwefel [S] 65 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1597 µg Eisen [Fe] 14061 µg Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn]
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Winterzwiebel getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 288 kcal
Kilojoule 1206 kJ Protein 14 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 50,5 g
...Schwefel [S] 479 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 520 µg Eisen [Fe] 15947 µg Fluor [F] 390 µg Mangan [Mn]
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Weinkäse Doppelrahmstufe 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 390 kcal
Kilojoule 1631 kJ Protein 17 g Fett 34,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 276 µg Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn]
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Weichkäse Doppelrahmstufe 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 365 kcal
Kilojoule 1527 kJ Protein 15,6 g Fett 32,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 276 µg Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn]
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Wachsbohne getrocknet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 262 kcal
Kilojoule 1094 kJ Protein 15,5 g Fett 1,7 g Kohlenhydrate 45 g
...Schwefel [S] 239 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 780 µg Eisen [Fe] 8445 µg Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn]
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Rind Kochfleisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 269 kcal
Kilojoule 1124 kJ Protein 19,6 g Fett 20,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 165 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1615 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Tintenfisch Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 85 kcal
Kilojoule 355 kJ Protein 16,4 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 2 g
...Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 700 µg Eisen [Fe] 1880 µg Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn]
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Thunfisch Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 228 kcal
Kilojoule 953 kJ Protein 18,7 g Fett 16,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 203 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 842 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
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Teewurst grob 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 311 kcal
Kilojoule 1300 kJ Protein 15,6 g Fett 26,5 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 168 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 1253 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
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Tee schwarz trocken 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 157 kcal
Kilojoule 657 kJ Protein 25,6 g Fett 5,3 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Schwefel [S] 189 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2891 µg Eisen [Fe] 16340 µg Fluor [F] 9595 µg Mangan
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...