Kilojoule Vitamin B1
Rind Vorderhess
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Rind Kotlette
Rind Bierschinken
Pute mit Haut
Romadur Vollfettstufe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Romadur Vollfettstufe
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 300 kcal
Kilojoule 1254 kJ Protein 21,8 g Fett 22,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Vitamin E 0,7 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,5 mg Vitamin B5 0,5 mg Vitamin B6 0,2
...
Rohwurst grob 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rohwurst grob
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 334 kcal
Kilojoule 1399 kJ Protein 20,1 g Fett 27 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Vitamin E 0,4 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,6 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,4
...
Rind Vorderhess 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Vorderhess
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 134 kcal
Kilojoule 560 kJ Protein 21,1 g Fett 5,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Vitamin E 0,4 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,2 mg Vitamin B2 0,3 mg Vitamin B5 0,6 mg Vitamin B6 0,2
...
Rind Steak 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Steak
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 156 kcal
Kilojoule 651 kJ Protein 23,6 g Fett 6,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Vitamin E 0,4 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,2
...
Zander gebraten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zander gebraten
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 102 kcal
Kilojoule 425 kJ Protein 23,4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Vitamin E 1,8 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,2 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 0,1 mg Vitamin B6 0,2
...
Weichkäse Vollfettstufe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weichkäse Vollfettstufe
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 299 kcal
Kilojoule 1250 kJ Protein 20,3 g Fett 23,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Vitamin E 0,4 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0,4 mg Vitamin B5 0,3 mg Vitamin B6 0,2
...
Rind Kotlette 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu rind kotlett
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 135 kcal
Kilojoule 566 kJ Protein 22,7 g Fett 4,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 0,6 mg Vitamin B6 0,2
...
Rind Bierschinken 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Bierschinken
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 194 kcal
Kilojoule 810 kJ Protein 20,7 g Fett 11,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Vitamin E 0,3 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,4 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 0,8 mg Vitamin B6 0,3
...
Pute mit Haut 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pute mit Haut
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 226 kcal
Kilojoule 945 kJ Protein 21,4 g Fett 14,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Vitamin E 0,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0,1 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 1,1 mg Vitamin B6 0,5
...
Matjeshering gesalzen 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Matjeshering gesalzen
...Nährwerte pro 100g Kilokalorien 291 kcal
Kilojoule 1217 kJ Protein 17,7 g Fett 23,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Vitamin E 2,5 mg Vitamin K 0 mg Vitamin
B1 0 mg Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B5 1,0 mg Vitamin B6 0,3
...
Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...