Kilokalorien Chlor
Roquford
Romadur Vollfettstufe
Rohwurst grob
Rind Vorderhess
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Seeforelle gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 119 kcal Kilojoule 499 kJ Protein 20,5 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 46 mg
Chlor [Cl] 5441 mg Kalium [K] 491 mg Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 3355
...
Schwein Zunge Sülze 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 188 kcal Kilojoule 787 kJ Protein 14,9 g Fett 12,9 g Kohlenhydrate 1,8 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 2014 mg Kalium [K] 242 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 1713
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Schwein Zunge gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 200 kcal Kilojoule 836 kJ Protein 13,6 g Fett 14,9 g Kohlenhydrate 1,4 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22 mg
Chlor [Cl] 2512 mg Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 2210
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Roquford 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 372 kcal Kilojoule 1555 kJ Protein 20,6 g Fett 30,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 609 mg
Chlor [Cl] 2400 mg Kalium [K] 100 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 1664
...
Romadur Vollfettstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 300 kcal Kilojoule 1254 kJ Protein 21,8 g Fett 22,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 375 mg
Chlor [Cl] 1440 mg Kalium [K] 143 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 940
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Rohwurst grob 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 334 kcal Kilojoule 1399 kJ Protein 20,1 g Fett 27 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 1430 mg Kalium [K] 321 mg Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 1075
...
Rind Vorderhess 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 134 kcal Kilojoule 560 kJ Protein 21,1 g Fett 5,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 50 mg Kalium [K] 349 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 62
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Rind Steak 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 651 kJ Protein 23,6 g Fett 6,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3 mg
Chlor [Cl] 107 mg Kalium [K] 333 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 57
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Zander gebraten 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 425 kJ Protein 23,4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 33 mg
Chlor [Cl] 41 mg Kalium [K] 339 mg Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 50 mg
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Weichkäse Vollfettstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 299 kcal Kilojoule 1250 kJ Protein 20,3 g Fett 23,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 412 mg
Chlor [Cl] 1260 mg Kalium [K] 162 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 1090
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Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...