Kilokalorien Fluor
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Kohlrübe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 26 kcal Kilojoule 107 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 4,8 g
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 464 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Kohlgemüse 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 97 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3,8 g
...Kupfer [Cu] 34 µg Eisen [Fe] 505 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 105 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Glühwein 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 59 kcal Kilojoule 247 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 14,3 g
...Kupfer [Cu] 35 µg Eisen [Fe] 573 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 7 µg Zink
...
Gemüsemais 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 89 kcal Kilojoule 371 kJ Protein 3,6 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,4 g
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 489 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Sojasprossen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 54 kcal Kilojoule 224 kJ Protein 5,2 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 5,1 g
...Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 936 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 163 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Softeis 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 130 kcal Kilojoule 543 kJ Protein 2,2 g Fett 2,3 g Kohlenhydrate 24,6 g
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 134 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 11 µg Zink
...
Shiitakepilze 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 257 kJ Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 13,2 g
...Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 453 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 10 µg
...
Sellerie 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 63 kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2 g
...Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 470 µg
Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Sekt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 16 kcal Kilojoule 65 kJ Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 3,7 g
...Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 515 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 10 µg Zink
...
Schorle 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 5 kcal Kilojoule 21 kJ Protein 0,1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 1,2 g
...Kupfer [Cu] 39 µg Eisen [Fe] 263 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 5 µg Zink
...
Giphy zu frischer Luft
Der Trend zum Outdoor Sport geht weiter. Das sieht man in Österreich und auch sonst auf der Welt. Mit eimem Giphy zur frischen Luft im Franchise ...