Kilokalorien Kupfer
Roquford
Romadur Vollfettstufe
Rohwurst grob
Rind Vorderhess
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Seeforelle gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 119 kcal Kilojoule 499 kJ Protein 20,5 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 233 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 219 µg Eisen [Fe] 978 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...
Schwein Zunge Sülze Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 188 kcal Kilojoule 787 kJ Protein 14,9 g Fett 12,9 g Kohlenhydrate 1,8 g
...Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 191 µg Eisen [Fe] 2784 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn]
...
Schwein Zunge gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 200 kcal Kilojoule 836 kJ Protein 13,6 g Fett 14,9 g Kohlenhydrate 1,4 g
...Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3208 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...
Roquford Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 372 kcal Kilojoule 1555 kJ Protein 20,6 g Fett 30,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 115 µg Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn]
...
Romadur Vollfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 300 kcal Kilojoule 1254 kJ Protein 21,8 g Fett 22,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 69 µg Eisen [Fe] 321 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
...
Rohwurst grob Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 334 kcal Kilojoule 1399 kJ Protein 20,1 g Fett 27 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1465 µg Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn]
...
Rind Vorderhess Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 134 kcal Kilojoule 560 kJ Protein 21,1 g Fett 5,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2009 µg Fluor [F] 64 µg Mangan
...
Rind Steak Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 651 kJ Protein 23,6 g Fett 6,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 199 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1983 µg Fluor [F] 54 µg Mangan
...
Zander gebraten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 425 kJ Protein 23,4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 259 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 759 µg Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn]
...
Weichkäse Vollfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 299 kcal Kilojoule 1250 kJ Protein 20,3 g Fett 23,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 321 µg Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn]
...
Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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