Kilokalorien Kupfer
Schwein Schlund gegart
Schwein Herz gepökelt
Schwein Keule
Schwein Leber
Schwein Kamm geräuchert
Schwein Schinkenspeck geräuchert
Schwein Rücken
Schwein Schulter gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 137 kcal Kilojoule 572 kJ Protein 16,5 g Fett 7,1 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Schwefel [S] 160 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 1407 µg Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn]
...
Schwein Herz gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 104 kcal Kilojoule 437 kJ Protein 16,9 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0,5 g
...Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 385 µg Eisen [Fe] 3880 µg Fluor [F] 62 µg Mangan [Mn]
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Schwein Milz gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 426 kJ Protein 17,3 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 150 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 20177 µg Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn]
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Schwein Schlund gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 111 kcal Kilojoule 464 kJ Protein 19,6 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 2549 µg Fluor [F] 196 µg Mangan [Mn]
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Schwein Herz gepökelt Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 440 kJ Protein 16,8 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 1,3 g
...Schwefel [S] 193 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 332 µg Eisen [Fe] 3732 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn]
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Schwein Keule Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 152 kcal Kilojoule 637 kJ Protein 20,2 g Fett 7,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 1042 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
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Schwein Leber Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 124 kcal Kilojoule 519 kJ Protein 20 g Fett 3,7 g Kohlenhydrate 2 g
...Schwefel [S] 248 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1347 µg Eisen [Fe] 14842 µg Fluor [F] 276 µg Mangan
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Schwein Kamm geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 224 kcal Kilojoule 937 kJ Protein 19,5 g Fett 15,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 156 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 1698 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
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Schwein Schinkenspeck geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 154 kcal Kilojoule 646 kJ Protein 20,7 g Fett 7,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 196 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 1066 µg Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn]
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Schwein Rücken Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 143 kcal Kilojoule 599 kJ Protein 23,5 g Fett 5,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 178 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 1854 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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