Kilokalorien Kupfer
Jacobsmuschel
Hirsebrot
Hafer
Griesskloss
Sesambrötchen
Schort
Schlüterbrot
Kartoffelwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 325 kcal Kilojoule 1359 kJ Protein 10,7 g Fett 27,9 g Kohlenhydrate 5,2 g
...Schwefel [S] 117 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 741 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
...
Jagdwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 228 kcal Kilojoule 952 kJ Protein 17 g Fett 16,9 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 847 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
...
Jacobsmuschel 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 336 kJ Protein 11,9 g Fett 1 g Kohlenhydrate 5,5 g
...Schwefel [S] 318 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3636 µg Eisen [Fe] 8100 µg Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn]
...
Hirsebrot 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 241 kcal Kilojoule 1008 kJ Protein 7 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 47,9 g
...Schwefel [S] 59 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 363 µg Eisen [Fe] 3210 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
...
Hafer 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 368 kcal Kilojoule 1539 kJ Protein 11,6 g Fett 7,3 g Kohlenhydrate 62,2 g
...Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 503 µg Eisen [Fe] 6322 µg Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn]
...
Griesskloss 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 362 kcal Kilojoule 1514 kJ Protein 12,3 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 70,3 g
...Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 162 µg Eisen [Fe] 1728 µg Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn]
...
Sesambrötchen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 244 kcal Kilojoule 1021 kJ Protein 7,8 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 44,3 g
...Schwefel [S] 74 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 237 µg Eisen [Fe] 1882 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn]
...
Schort 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 324 kcal Kilojoule 1356 kJ Protein 11,6 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 63,4 g
...Schwefel [S] 129 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 348 µg Eisen [Fe] 3963 µg Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn]
...
Schlüterbrot 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 175 kcal Kilojoule 731 kJ Protein 6,6 g Fett 1 g Kohlenhydrate 34,2 g
...Schwefel [S] 95 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 328 µg Eisen [Fe] 2794 µg Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn]
...
Roggenbrötchen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 234 kcal Kilojoule 981 kJ Protein 6,4 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 49,1 g
...Schwefel [S] 92 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 414 µg Eisen [Fe] 2155 µg Fluor [F] 109 µg Mangan
...
Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...