Kilokalorien Kupfer
Sanddornbeeren gegart
Sanddornbeeren Fruchtsaft
Rundpflaume Konserve
Rotkohl Konserve
Rotkohl gegart
Rotkappe Konserve
Rote Beete
Sapote Fruchtsaft 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 96 kcal Kilojoule 400 kJ Protein 1,4 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 21,1 g
...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 919 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...
Sanddornbeeren Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 510 kJ Protein 1,1 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 15,4 g
...Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 352 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
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Sanddornbeeren gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 93 kcal Kilojoule 389 kJ Protein 1,4 g Fett 7 g Kohlenhydrate 5,4 g
...Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 219 µg Eisen [Fe] 444 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
...
Sanddornbeeren Fruchtsaft Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 84 kcal Kilojoule 351 kJ Protein 1,4 g Fett 5,7 g Kohlenhydrate 6,1 g
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 196 µg Eisen [Fe] 399 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
...
Rundpflaume Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 77 kcal Kilojoule 323 kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 18,2 g
...Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 407 µg Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn]
...
Rotkohl Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 82 kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3 g
...Schwefel [S] 54 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 368 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
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Rotkohl gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 18 kcal Kilojoule 75 kJ Protein 1,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,7 g
...Schwefel [S] 62 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 43 µg Eisen [Fe] 381 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
...
Rotkappe Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 13 kcal Kilojoule 56 kJ Protein 1,3 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Schwefel [S] 33 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 900 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
...
Rote Beete Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 31 kcal Kilojoule 128 kJ Protein 1,5 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 5,9 g
...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 839 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Rosenkohl Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 30 kcal Kilojoule 124 kJ Protein 4,1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,4 g
...Schwefel [S] 73 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 746 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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