Kohlenhydrate Ballaststoffe
Rundpflaume
Rotkohl
Rotkappe
Sprudel
Spitzkohl
Speiseeis
Spargel
Rundpflaume 
kJ Protein 0,6 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...
Rotkohl 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
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Rotkappe 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 5,1 g Fettsä
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Sprudel 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
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Spitzkohl 
kJ Protein 2,1 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 2,5 g davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,5 g Fettsä
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Speiseeis 
kJ Protein 2,3 g Fett 2,5 g
Kohlenhydrate 12,9 g davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g Fettsä
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Spargel 
kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,4 g Fettsä
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Sorbet 
kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 32,1 g davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 0,4 g Fettsä
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Wurzelpetersilie 
kJ Protein 3,1 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 5,7 g davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 4 g Fettsä
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Wintermelone 
kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 1 g Fettsä
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...