Kohlenhydrate Cholesterin
Paranuss geröstet
Mortadella
Köhler gegart
Kochmettwurst
Kardamon
Kalb
Kabeljaurogen
Pelamiden 
kJ Protein 21,7 g Fett 10,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...2,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C 5,4
...
Paranuss geröstet 
kJ Protein 11,4 g Fett 71,7 g
Kohlenhydrate 3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,3 g Fettsä
...27 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 26,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,3
...
Mortadella 
kJ Protein 19,1 g Fett 10,5 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...4,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 24,7
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Köhler gegart 
kJ Protein 20,5 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...
Kochmettwurst 
kJ Protein 20 g Fett 24,6 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...11,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 24,3
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Kardamon 
kJ Protein 11,6 g Fett 6,9 g
Kohlenhydrate 61,2 g davon Zucker 56,7 g Ballaststoffe 12 g Fettsä
...5,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Kalb 
kJ Protein 20 g Fett 3,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
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Kabeljaurogen 
kJ Protein 21,2 g Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 1,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 25,7
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Hechtbarsch 
Protein 22,1 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g
...g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
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Hauskaninchen 
Protein 18,7 g Fett 7,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g
...g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...