Kohlenhydrate Cholesterin
Buckellachs gesalzen
Flusskrebs Konserve in Öl
Flusskrebs gegart
Flunder gegart
Fisch gegart
Fenchelsamen
Edelpilzkäse Doppelrahmstufe
Butterpilz getrocknet 
Protein 19,2 g Fett 3,6 g
Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 64,9 g Fettsä
...0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 31,8
...
Buckellachs gesalzen 
Protein 20,5 g Fett 3,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...1,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,1
...
Flusskrebs Konserve in Öl 
Protein 16,4 g Fett 9,2 g
Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...2,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...
Flusskrebs gegart 
Protein 18,2 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...
Flunder gegart 
Protein 20,9 g Fett 3,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...
Fisch gegart 
Protein 21,7 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...
Fenchelsamen 
Protein 17,2 g Fett 14 g
Kohlenhydrate 36,2 g davon Zucker 31,6 g Ballaststoffe 16,2 g Fettsä
...9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 5,3
...
Edelpilzkäse Doppelrahmstufe 
kJ Protein 20,1 g Fett 41,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...12,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C 0
...
Barsch gesalzen 
kJ Protein 17 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2
...
Barsch gebraten 
kJ Protein 20,7 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,4
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...