Kohlenhydrate Cholesterin
Schaf Hinterhaxe gepökelt
Seehecht gebraten
Schwein Steak
Sardine Konserve
Sardelle gesalzen
Salami ungarisch
Roter Thun
Schaf Vorderhaxe gepökelt 
kJ Protein 15,7 g Fett 10,6 g
Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...4,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Schaf Kochfleisch gegart 
Protein 19 g Fett 38,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...17,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Schaf Hinterhaxe gepökelt 
kJ Protein 16 g Fett 11,7 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...4,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Seehecht gebraten 
kJ Protein 21,6 g Fett 3,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...
Schwein Steak 
kJ Protein 21,9 g Fett 10 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...4,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Sardine Konserve 
kJ Protein 20,7 g Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,3
...
Sardelle gesalzen 
kJ Protein 19,4 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,6
...
Salami ungarisch 
kJ Protein 20,6 g Fett 30,8 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...14,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...
Roter Thun 
kJ Protein 25 g Fett 4,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 2,2
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Weinkäse Vollfettstufe 
kJ Protein 21 g Fett 23,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...6,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...